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Vivre plus sainement?
Coach
Le qigong vient de Chine et associe le mouvement à la respiration et la méditation. Jumin Chen, maître en qigong, présente trois exercises.
Dans la vidéo, Jumin Chen, maître chinois en qigong, montre comment vous détendre.
Jumin Chen, maître chinois en qigong, vous montre comment lutter contre les maux de tête.
Jumin Chen, maître chinois en qigong, vous montre comment avoir un sommeil profond.
Quels sont les effets du yoga des fascias sur notre corps?
