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Vivre plus sainement?
Coach
Relax e calore per i primi freddi: con gli esercizi della nostra insegnante di yoga Kimi Fiebig muovi e rilassi il tuo corpo per prepararlo all’inverno.
Cet exercice vous permet de bouger la musculature de votre nuque et contribue à dissiper les tensions.
Cet exercice vous permet de renforcer la musculature de vos jambes et de votre tronc. Il a un effet apaisant et approfondit la respiration.
Quels sont les effets du yoga des fascias sur notre corps?
