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Gesünder leben?
Coach
Diese Stellung dehnt die Muskulatur an Armen und Beinen und lockert die Schulterpartie. Die Position ist eine gute Übung auch fürs Gleichgewicht. Yoga-Lehrerin Kimi Fiebig zeigt im Video, wie sie geht.
Wie wirkt Faszien-Yoga auf unseren Körper?
